Waarom je terugvalt na een goede periode (en wat je mist in integratie)

Je had een goede periode.

Je voelde ruimte. Je voelde energie.

Je dacht: "yes, nu ben ik eruit."

En dan… ineens:

• moe
• prikkelbaar
• emotioneel
• twijfel
• terug in oude gedachten

En dan komt de frustratie:

"Zie je wel. Het werkt niet."

"Het is terug."

Maar vaak is dit geen terugval.

Vaak is dit integratie.

Integratie is het moment waarop je systeem bijtrekt

Een shift maken is één ding.

Maar je systeem moet daarna:

• opnieuw veiligheid voelen
• nieuwe keuzes leren dragen
• oude reflexen loslaten
• en het nieuwe verankeren

Als je alleen "door" blijft gaan, kan je lichaam achterblijven.

Dan krijg je:

• een dip
• een soort "hangover"
• of het gevoel dat je weer bij af bent

Maar je bent niet bij af.

Je systeem is aan het herstructureren.

Daarom werk ik niet alleen op inzicht

Je kunt een patroon begrijpen en toch terugschieten.

Omdat je zenuwstelsel geen mening heeft. Het heeft conditionering.

Daarom kijken we altijd:

• wat is de shift?
• wat is de nieuwe anker?
• wat heeft je lichaam nodig om dit te dragen?

En dat begint opnieuw bij helderheid: je blauwdruk.

Wil je weten wat jouw blauwdruk zegt over dit thema? Start met de Alignment sessie / Blauwdrukscan (beste start). Plan via de online agenda op de contactpagina. Contact

Wil je eerst zelfstandig starten? Bekijk de online tools & readings: Online winkel

In alignment,

Tamara

Herstel je blauwdruk. Bevrijd je leven. Word de architect van je eigen Zielenreis.

PS 

Twijfel je welke sessie je moet kiezen? Start altijd met de Alignment sessie / Blauwdrukscan.

www.zielenreis.be